Життєве захоплення - як ліки від проблем

Життя прискорюється, і нам абсолютно не вистачає часу на себе, - інші, як здається, більш термінові і важливі справи витісняють приємне проведення часу.
Така гонка зрештою, робить нас млявими й апатичними, ми відчуваємо давить втома, відчуття безглуздості того, що відбувається, нудьгу і байдужість. «Життя проходить мимо» - все частіше можна почути, що вже стало крилатим, вираз.
Вчені з'ясували, що для нормальної життєдіяльності психіки нарівні з правильним харчуванням, в якому важливу роль відіграють калорії, має велику цінність і кількість отриманих радощів: почуття задоволення собою, ніжності, співчуття, тріумфу, пожвавлення, інтересу, цікавості...
Одним із способів отримання таких от вітамінів радості є хобі.
У старій Англії була забава - заїжджий комедіант скакав на дерев'яній паличці-конячці і пропонував глядачам прокотитися. Такий іграшковий коник по-англійськи називався hobby-horse (horse - кінь, а hobby - наїзник-клоун). Потім англійці так стали називати карусельних конячок, велосипед і іграшки-конячки. Вони користувалися особливою любов'ю у дітей. З часом це слово стало використовуватися в значенні «улюблене заняття, захоплення, яким із задоволенням займаєшся у вільний час».
Дуже популярні заняття різними видами спорту, рукоділля, читання літератури, слухання музики, подорожі, малюнок, перегляд фільмів, вивчення психології, вивчення мов, малювання, моделювання, рибалка, полювання, гра в театрі, політика та історія, колекціонування, собаківництво, садівництво, кулінарія і домоведення.
Для того щоб Ваше хобі стало невід'ємною частиною життя потрібно для цього організувати своє життя так, щоб воно давало вам максимум задоволення і користі, а також необхідно дотримуватися такої стратегії.
Щоб прийняти рішення про своє хобі, потрібно:
1. Сконцентруватися на собі
2. Відчути своє справжнє бажання
3. Підключити інтуїцію
4. Визначити користь для інших
5. Почати діяти